METHOD PUTKISTO PILATES - PERUSKURSSIT
Kurssilla perehdytään Joseph Pilateksen kehittämään metodiin sekä teoriassa että käytännön harjoitteiden avulla.
Peruskurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille sekä naisille.
Tunnet Pilates-harrastuksen positiivisen vaikutuksen kehossasi heti,
olitpa vasta-alkaja tai vähän kokeneempikin liikunnan harrastaja.
Kurssin käytyäsi Sinulla on valmiudet ja mahdollisuus siirtyä jatkamaan harrastusta säännöllisille viikkotunneille.
Ryhmään mahtuu 12 henkilöä.
KEVÄTKAUDEN 2012 PERUSKURSSIEN AIKATAULUT

